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立定的人生大目标,如何守住?

/曾凡松

好不容易找到了自己的人生大目标,同时也明晰了实现目标之路径;按理讲,应该顺理成章地就这样坚定不移地走下去了。但是我的体验是,这显然不行!这是为什么呢?

人生尽管短短几十载,但对于当下我们每一个来说,似乎还是很漫长。特别是这种远大的目标,实现过程中阻碍重重,崎岖坎坷,或许终其一生也不能实现;往往那每一个挣扎的当下,就会有一种度日如年的感觉。一边是坚持目标面临的艰难考验,一边是放弃目标后短暂的舒适诱惑,这样的巨大反差在我挣扎向上的过程中,经常浮现眼前,让我难免会心生动摇。

 2012年确定目标至今已经第六年了,尽管中途出现多次动摇挣扎,甚至无奈到绝望,恨不能早死;但也总算战战兢兢如履薄冰坚持了下来。总结自己是如何守住目标的,感觉有如下四个方面原因:

首先,我在不断想办法把自己实现目标的意愿度提升到100分。总结为什么管不好自己,比如说我曾经拥有一个人生目标,就是改变自己的家乡;但是,当我面临种种诱惑时,我往往会屈服于这些诱惑,而完全忘记了自己的人生目标!比如:我曾经电脑斗地主和手机斗地主各玩几年,沉溺其中难以自拔;如此玩物丧志,让太太以及丈母娘他们看轻。又比如:我喜欢剁椒鱼头蒜香排骨,几乎每周都要去附近川菜馆两次,而且是带上一家人一起去,维持了好多年;搞得家里经常不开火,缺少家的温度和味道,而自己也因重口味而患上严重的口腔溃疡及其他肠胃疾病。再比如:我特别好为人师,喜欢炫耀自己,忍受不了默默无闻,群处守不住嘴;所以好大喜功,心浮气躁而不自知。即使碰到有人指出,也不愿意承认接受,而是生气发火争辩,弄得人际关系很差,还觉得都是他们的问题。更比如:我喜欢美女,不仅在电脑里收集了各种美女图片藏起来看,而且更是对各种美女想入非非,期待出现各种艳遇。于是,从苏州火车站到家里,那十多里路上,我什么都看不见,只记住了沿途那一个个足浴店洗浴店!于是,独处再难守住心,只要一有独处机会,就像一团火一样,要找那些地方逍遥去…….如是种种,触目惊心,哪是一个有志青年应有的模样?但我为何就是战胜不了自己呢?究其原因,就是因为我改变家乡的意愿度没有足够高,贪玩贪食贪名贪色这些欲望的意愿度,都高过了我实现目标的意愿度!

认识到这一点,我就必须想办法把实现目标的意愿度提升到100分,才有可能在面临这些种种诱惑时,不丧失立场。那么,如何才能提升意愿度呢?

籍由教练文化课程学习,约.哈利窗四象限告诉我,分享可以提升意愿。我如获至宝,在各种学习场所,抓住每一个可能的机会,讲出我的人生目标,以及为何要定这样的人生目标。就这样不停地自我强化催眠,实现目标的意愿度确实得以不断提升。

其次,要保护好自己的身体,特别是肾。身体是革命的本钱,但肾主志,肾功能一旦不行,远大抱负则行将消失。这也就是为什么小孩的志向一般都很远大,但成年后特别是结婚后,志向衰退很快;还美其名曰,棱角磨掉了。其实就是肾功能退化后斗志没有了;若是肾功能强健,老年亦可斗志昂扬;褚时健年过八十还能创业成功,即为佐证。那,如何才能保护好肾功能呢?

人活着是离不开精气神的,道家所谓“精满不思淫,气满不思食,神满不思睡”,这里所讲的精,指的是阳精,只有阳精满了才能不思淫。如果是浊精满了,则是“精满则溢”,必须排放!

浊精满了,人的生理冲动将变得不可遏制,所有道德礼教的堤坝,在这种原始的冲动面前,都将变得不堪一击!这也是为什么社会发达了,物质生活丰富了,人却往往容易堕落最根本的原因。所谓“饱暖思淫欲”,现代社会为了吸引眼球,产生的各种美女经济,更是让社会淫念横飞,很快就把年轻一代的创造力给扼杀了,变成了色欲的奴隶。

而我,本身就喜欢美女,“牡丹花下死做鬼也风流”,“马行无力皆因瘦,人不风流只为贫”……变成我的口头禅。小有所成后,更是蠢蠢欲动;只要一有独处机会,就想风流快活。由于我贪名,干这种事情自然不愿意公开,属于既想当婊子又想立牌坊那种类型。跟那种公开干这种事情的小人相比,更是猥琐不堪。这样几年折腾下来,自然斗志消沉,记忆力减退,腰酸背痛背发紧……据彭鑫博士说,再发展下去,就是秃顶、头脑迷糊、前列腺炎、骨质硬化易脆断、股骨头坏死等症状,直至阳寿未到却提前死亡。

这,实在是太可怕了!

那我要如何才能不产生浊精,而让阳精充盈呢?秘密就在一念之间。因为,正常我们身体每天都在不断生成阳精的,但是,当我们一旦起了男女之事之念头,阳精就会变成浊精。而浊精生成后,就会让我们男女之事的欲望变得更加强烈,淫念越加密集,于是阳精就不断变成浊精,形成恶性循环…….最终难以控制。

这个道理让我如梦方醒!刚刚四十岁的我,按道理讲正是年富力强的时候,可我却显得老态龙钟,身体异常沉重,回家爬楼梯都感觉很吃力,遇到草坪就想睡下去不再起来……原来罪魁祸首就是邪淫所致。于是,我把这个发现跟太太商量,得到了她的支持,我们分房睡。因为特别关注不要起邪淫那个念头,以至于以前经常期待做的艳梦,后面再遇到时,居然会醒过来,切断这个念头。

就这样,我成功做到了连续108天零排放,后面再接再厉,做到了连续半年零排放。精神状态有了明显改观,腰酸背痛不治而愈,再也不用每周去踩背按摩一次了。最重要的是,昔日淫火炽盛,渐渐变得清凉,连续一个月不出家门,对我来讲都已经不是难事了。独处守住心,我终于有这样的初步体验了。

再次,就是要远离诱惑。由于实现目标的意愿度提升到100分,并非一朝一夕之事;而我们现在所处的环境,财色名食睡的欲望诱惑俯拾皆是。同时,我贪财贪食贪名贪色贪睡的欲望都特别高,这些贪欲,不经意间就超过了实现目标的意愿;这样在面临诱惑选择的时候,极易偏离方向。

其中,我贪名的意愿度特别高,好大喜功,容易激动轻易做决定,自然容易犯错,代价惨重。所以我群处的时候,一旦被人将军,很容易为了维护所谓的面子而慨然承诺,去做一些背离自己初衷,得不偿失的事情来。于是,我减少社交,从很多社交组织中渐渐淡出,要么窝在家里做家务尽本分,要么待在公司里慢慢琢磨一些重大问题;反正就是尽量不要出去参加群体活动。另一方面,针对自己浮躁轻率之毛病,有意识地放慢下来:走路慢下来,语速慢下来,吃饭慢下来…..进而让自己做决定也慢了下来。渐渐地,我开始变得稳重了起来。

而我贪色的意愿更是高得出奇。美女对我的诱惑实在难以抗拒,为了赢得美女的青睐,我甚至可以做到不顾一切!若不是邪淫已经让我身体垮掉行将就木,若不是学习传统文化方知原来邪淫有如此大的危害;估计此生我是不可能走出来了,我将彻底沦落成色欲的奴隶!

所以,我的体会就是,女人是老虎,所有的欲望诱惑同样猛如虎;千万不要去测试自己道行高,能经受这些诱惑。最稳妥的做法,就是保持远离。

当然,那些确立自己人生大目标,意愿度已经达到百分百的;同时,在克制自己贪欲方面,已经心如止水时,为了更好地实现目标而出入各种喧闹场所,亦可以动中取静,百毒不侵了。

最后,就是要把人生大目标,分解成很多小目标;而且这些小目标是每天甚至每个当下都可为的。人生大目标太过遥远,或许我们穷其一生也无法实现;为了保持对目标的激情,我们需要制定一些阶段性目标。这些阶段性目标的达成,往往能给我们带来更大的激情;恰如一个个人生加油站,让我可能激情减退时,又重新燃起激情。

而这些小目标为什么是每天甚至每个当下都要可为?毕竟时间对我们每个人都是公平的,每天都是24小时,无一例外。在这每天24小时中,我们能干的事情无外乎三种:一种是好事,一种是坏事,一种则是不好不坏的无聊事。我们只有尽可能地让自己的时间都被从事有意义的事情占满,自然没有时间去干另外两种与实现目标无关的事情了。

当然,分解的阶段性目标即使很小,也要考虑适度;既不能太高超出自己承受范围,这样无法坚持,放弃后带来的挫败感杀伤力太大;也不能太低导致成长速度太慢,这样有可能这辈子已经确定无法实现所定立的人生大目标。

基于上述这些考量,同时基于我面临的尖锐矛盾冲突,我首先就选择了尝试戒邪淫。毕竟这可是要命的事情,切肤之痛的体验,让我决心很大而且坚定;唯一困难的就是对念头的觉察。多亏教练文化课程的学习训练,让我在修念头方面已经具备了一些基础,自然在戒邪淫方面效果甚佳,让我恢复了旺盛的斗志,也让我有了更大的勇气去做新的尝试。

其次我选择了尝试吃素。对美食的追求,让我不仅仅是口腔溃疡等疾病的痛苦,更关键的是对财富的贪念挥之不去。毕竟,锦衣玉食是需要相当的财富基础维系的,这让我在经营企业时实在难以豁达大方,不是剥削员工就是利用员工;而我确实也希望对员工好,却一直是口惠而实不至。这种矛盾的心理实在让我如坐针毡,寝食难安;自然我实现的意愿度也特别高。

然而,跟邪淫相比,贪食似乎并无要命的危险;而且,一顿不吃饿得慌,一日三餐必不可少,一餐没有中意的食物,就感觉掉了魂似的若有所失。真正饿饭的时候,那里会去想男女之事呢?

坦白讲,我做这个决定前是如临大敌的。因为我很挑食,对南瓜、红薯、土豆这种小时候吃伤了的食物避之唯恐不及;同时保持贵州老家那种喜欢酸辣香的口味,而对苏州这边那种随处可见的甜食、鲜味不感兴趣。而应酬场合中,我害怕吃的,以及不喜欢吃的太多了;一旦选择吃素,可能没得东西吃了。

于是,我提前半年就开始训练了,有意识地突破自己:害怕吃南瓜,碰到的时候,就专门吃南瓜;害怕吃红薯,碰到的时候,就专门吃红薯……真的很有意思,这种突破性训练中,我感觉这些曾经让我倒胃反胃的食物,真正吃起来的时候并没那么难吃。于是,平时不怎么碰的甜食,比如糖藕、汤圆之类的,也渐渐接受了。

这样,在2012107日,我小心翼翼地给自己做了一个决定:从即日起尝试吃素一个月,实在坚持不了再退回来补上。那一个月真的非常有意思,应酬场合特别多,都是大鱼大肉,几乎天天碰到我的最爱---蒜香排骨剁椒鱼头;真是哪壶不开提哪壶!但我因为有这样的心理契约,只是尝试并不是这辈子就不吃了;所以这样的体验反而变得有趣起来。就这样成功坚持了一个月!

这样的成功体验极大地增强了我吃素的信心,因为我感觉吃素并没有我想象中的那么难过;再加上目标的强烈感召,我就再次做了个决定:这辈子不再吃肉了。于是,坚持至今,养成了习惯;吃肉反而不习惯了。

于是,从20131月份开始,我发愿家里洗碗事情承包;20141月开始,我发愿家里剩菜剩饭承包;2015年开始,我在这一年要每天吃一碗白米饭不要菜(最后坚持9个月,也是因为这样的坚持对环境改善、矛盾缓解没有太多帮助而放弃)……这样的加法一路做下来,随着这些阶段性的小目标不断达成,我自己包括周围的环境,都出现了神奇的变化。

正是以上四个方面的努力,围绕着自在快乐的终极目标,沿着戒定慧的道路,紧扣当下面临的主要矛盾,不断向内修正自己的问题:应该做的却害怕做,就去面对它,想办法突破它;不应该做的却喜欢做的,也要面对它,最后戒掉它。

就这样不断在实践中熏习,越来越多的不良习性渐渐变淡,甚至完全革除。于是,自己日渐和谐起来,家庭也日渐和谐起来,所处的职场环境同样日渐和谐起来;我已经切实感受到越来越多的自在快乐!

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